Der Gesundheitskompass
4 Wochen für das wichtigste in deinem Leben:
deine Gesundheit!
Der Gesundheitskompass ist ein 4 Wochen Programm, in welchem du lernst dich neu auf deine Gesundheit einzulassen und dich neu zu orientieren!
Egal ob du an deinem Gewicht etwas verändern möchtest, an deiner Ernährung, deine Leistung in einer Sportart anpassen willst oder ein anderes Verhalten im Umgang mit Stress in deinem Alltag entwickeln willst – alle diese Bereiche sind Inhalt des Gesundheitskompass und zielen darauf hin, dass du dich selbst immer wieder neu ausrichten lernst und dich auf deinen inneren Gesundheitskompass verlassen kannst - egal welche Aufgaben das Leben an dich stellt!
Was brauchst du, um mitzumachen:
Motivation, ein Handy oder Laptop, Stift & Papier! :)
Mit dem Gesundheitskompass bekommst du...
--> ein nachhaltiges 4 Wochen Programm um dein Gesundheitsbewusstsein zu steigern
--> Videoanleitungen für jede Woche & Feedbackgespräche mit mir
--> 4 E-Book mit Nahrungslisten, tollen Rezepten, Anleitungen für Meditationen und Atemübungen & Ideen für die Umsetzung im Alltag!
--> ein Konzept, das du in JEDER Lebenssituation und von überall aus durchführen kannst!
Warum Feedbackgespräche?
Die Gespräche sind super wichtig, weil nur wenn du aktiv IN deinem Alltag ÜBER deinen Alltag & deine Themen kommunizieren lernst, kannst du wirklich etwas verändern - alles andere (Videos anschauen, E-Books lesen, noch ein Kochbuch kaufen oder noch einen Meditationskurs buchen, etc.) ist nur Theorie und bringt dich im Alltag nicht weiter!
Wie ist der konkrete Ablauf und was kostet der Gesundheitskompass?
Ablauf
Schaue dir HIER das Einführungsvideo an & melde dich unverbindlich über das Kontaktformular mit einem einzigen Wort im Nachrichtenfeld an: "Gesundheitskompass". Alternativ sendest du mir einfach eine Nachricht mit "Gesundheitskompass" bei Instagram oder WhatsApp.
Preis
Herbstsale bis Oktober2024 für 269 € (ab November 329€) d.h. jede Woche nur 67 € für deine Gesundheit!
